【懷謙。畢業挑戰】(09)。裝備清單

參酌網路上各方前輩好手們的經驗
整理出我們家四天三夜畢業挑戰的裝備清單
並附上使用心得供大家參考

三顆星代表建議必備物品,兩顆星代表選擇性攜帶
一顆星則是我們家的特殊需求,各位參考參考即可

車身用品

※ 時速里程碼表(★★★)

 這個可以讓小朋友知道目前的騎乘時速,也會累積每天的騎乘里程
 看著里程數一天一天的累積,帶給小朋友的成就感無可言喻

※ 維修工具包(含六角板手、挖胎棒、補胎貼片…等)(★★★)

 這個在拍賣網站都可以找到多合一的維修工具包
 小小一個,有備無患
工具組

※ 隨身打氣筒(★★★)

 這個打氣筒的重要性不用多說
 因為當騎到一半輪胎沒氣時,前不巴村後不著店的
 又沒辦法用嘴吹,只能在路旁乾瞪眼
 
 推薦這款台灣製的:GIYO GM-71
GM71

 輕巧好攜帶,可以打到140psi,真的是台灣之光
 一支只要三百上下,大推!

※ 備用內胎(★★)

 內胎要不要帶,就看你願不願意賭一把
 如果內胎只是被扎個小洞,那麼用補胎貼片就可搞定
 就像是貼撒隆巴斯一樣,使用方便簡單,而且貼完之後又是一尾活胎
 但若內胎爆掉了,那麼補胎貼片也救不了你,只得換新

 其實內胎一條小小的不太佔空間,建議還是帶一下吧!

※ 水壺架、水壺(★★★)

 這個太基本了,沒什麼好說的,應該不會有人沒帶吧?
 
 不過我要補充一下,在夏天騎車,要注意攜帶的水量是否足夠
 像我們家每天還額外帶了兩大壺總計四公升的飲用水,隨時補充水分
 相信就算是不小心騎到迷路跌落山谷,在等待救援期間這些水也夠撐個72小時
 
※ 馬鞍袋(★★)

 由於此回我們沒有補給車隨行,所有的行李都要自行載運
 因此馬鞍袋非常重要
 當你開始打包行李,就會發現怎麼要帶的東西還真多
 希望馬鞍袋愈大愈好

 不過,我們大人騎的是20吋小折,不是26吋的公路車
 所以馬鞍袋只能選擇適當大小的size
 不適合用那種公路車專用的超大型馬鞍袋
 否則整台車看起來會很像蝸牛,比例怪怪的

 注意:
 網路上前輩們的提醒:長途騎車時,身上盡量不要揹背包
 能夠讓車子載的就用車子載
 因為騎一天下來,即使只揹了一公斤的行李,疲憊的身軀感覺會像是揹了一公噸

※ 車前包(★★★)

 這裡講的車前包不是那種龍頭小包
 而是這個圓筒包
Bag

 前面提到,因為我們騎小折,馬鞍袋的尺寸不大容量不多
 裝不下的東西,就要靠這個車前包來幫忙

 這個車前包高30公分,收納時只有 8公分
 而且拆裝方便,蠻推薦的

※ 龍頭包(★★)

 這個可以在裡面放錢包、手機等需要常常拿取的物品
 位在龍頭把手處,拿東西很方便
HeadBag

※ 前車燈 & 後警示燈(★★★)

 這個太重要了,行車安全必備物品
 如果在清晨或傍晚這種天色昏暗的時候騎車
 要靠前車燈及後警示燈,提醒對向來車以及後方來車

 另外,如果遇到下雨,打開後警示燈的閃光功能讓後方車輛注意到你
 不再被雨中的模糊視線影響

 這兩個東西攸關行車安全,所以一定要帶

※ 攜車袋(★)

 由於我們的行程是在最後一天搭乘火車返回板橋
 而台鐵的規定是「自行車未經打包不得由火車運送」
 因此,攜車袋是我們此行的必備物品
 
 但是,我們只有第四天才會用到攜車袋
 前三天根本用不到卻要帶著它們,實在是很累贅
 後來想到一個好方法:
 就是利用全家便利商店「店到店」的郵寄快遞服務
 算好日期,寄到火車站附近的全家便利商店,收件人也寫自己
 屆時要搭火車前再去取貨即可,超方便的

 全家店到店的郵費只要60元,非常划算!

Jpeg

 

人身用品

※ 安全帽(★★★)
※ 太陽眼鏡(★★★)
※ 車衣褲(★★★)
※ 魔術頭巾(★★★)
※ 手套(★★★)
※ 袖套(★★★)

 太陽眼鏡、車衣褲、頭巾、手套、袖套的必要性
 之前在這篇已經提過了,個人覺得還蠻重要的
 有了這些裝備加持,有病可治病,沒病可強身
 強烈建議要準備!

※ 薄外套(★★★)

 薄外套是個好東西
 遮風、擋雨、禦寒、防曬,簡直是無所不能
 加上它收納起來輕巧好攜帶
 實在是居家旅行的常備良品

※ 雨衣(★★★)

 我們沒有買專業型的雨衣,因為好的雨衣一件要上千元
 所以只打算用便利商店的20元雨衣撐一下
 騎車穿這種雨衣,切記要把雨衣的下半段在腰際處打個結
 避免雨衣被捲入鏈條或後輪發生危險
 
 你可能會問到:那下半身不就淋雨了嗎?
 是的,會淋雨
 不過從網路上前輩車友們經驗分享得知,反正下半身一直都在動,所以沒差
 更何況下半身穿的是車褲,就算淋濕了穿起來也不會黏在身上不舒服

※ 運動涼鞋(★★★)

 我覺得這個也很重要
 下雨天也不用擔心鞋子會被淋濕
 到了旅館後,如果要出門採買或逛街,也可當作拖鞋穿

※ 護膝護肘(★)

 我們會讓小孩穿著護膝護肘騎車
 雖然比較笨重不舒服,但如果不幸摔車
 護膝護肘就能發揮作用,減少對身體的傷害

 當然,如果你家的小朋友騎車技術已經很好了
 那就可以不用穿護膝護肘

 

醫藥包
※ 「熱力」噴劑或藥膏(★★)

 晚上洗完澡後噴一噴或推一推
 讓已經工作一整天的肌肉舒緩舒緩
 就算不喝保力達B或維士比,明天也會是一尾活龍

※ 優碘、棉花棒、OK蹦、防蚊液、胃腸藥、紫草膏、消炎粉(★★★)

 這幾樣藥品我們把它裝成小瓶小罐放在一個小包包裡
 打包時放在馬鞍包最容易取得的位置
 有任何需要就可以隨時取用

生活用品

※ 1-2 套衣物、免洗內褲(★★★)

 白天騎車穿車衣車褲,到旅館之後總要換套舒適的衣服吧
 這衣服也不用多,1-2套即可
 免洗內褲這東西雖然不夠環保,但是在我們行李極致輕量化的要求下
 還是帶個幾件比較方便

※ 防曬乳(★★★)

 在炎炎夏日裡騎車,這玩意兒的重要性不言可喻

※ 身分證、健保卡、提款卡、小朋友健保卡(★★★)

 隨身證件很重要,小朋友的健保卡也要記得帶著

※ 手機、電池、手機充電器、行動電源(★★★)

 在這個3C年代,這些東西應該沒有人會忘記吧

※ 相機腳架、手機座(★)

 這個是拍團體照用的
 我畢竟是個老派的人,有些景點還是堅持要拍紀念照
 既然是紀念照,人跟景應該要有適當的比例才對
 比方說
JpegJpeg

 或許你會問我,屆時找路人幫忙拍不就好了? 
 我的經驗是:臨時不見得找得到人幫忙
 就算找到人,他的構圖取景我也不見得滿意(對不起我知道我是愛挑剔的歐吉桑)

 為了完整記錄此次具有意義的畢業挑戰,我原本想要帶單眼相機和腳架的
 但考量到腳踏車實在載不了太多東西,所以決定用手機代替單眼
 另外,自拍神器那種一堆大頭擠在一起的合照,老夫我不能接受 
 所以我上網找到這個可以接在相機腳架上的手機座
自拍夾

 腳架也特地上網找個輕巧好收納的
 我找到這個:拉開全高有104公分,收納時只有26.5公分
       重量只有320公克,可承重 700公克的鋁合金輕便腳架

Tripod

 將將將講,有了這手機座夾以及輕便腳架
 相信這四天三夜的畢業挑戰,一定可以留下許多珍貴回憶

※ 衛生紙、濕紙巾(★★★)

 擦汗擦嘴擦手擦屁股,沒有他們還真是不行

※ 寶礦力補充粉(★★★)

 有了這玩意兒,白開水立馬變身為寶礦力
 炎炎夏日,除了補充水分,也要補充一些電解質
寶礦力粉2

※ 夾鍊袋(衣物防潮用)(★★★)

 所有的衣物用收納袋裝好後,外層還會再用夾鏈袋包起來
 這樣雨再大也不怕!回到旅館馬上就有乾爽舒適的衣服可以替換
 
※ 三叉頭插座(★★)

 這個純粹只是有備無患的東西
 因為擔心旅館裡面的插座頭只有一兩個
 但要充電的東西很多,兩夫妻的手機&行動電源加起來就四個
 帶上這玩意,體積不大,但充電時不用排隊,挺方便的

三插頭

※ 橡皮筋(★★)

 我覺得這橡皮筋還挺實用的
 用小型夾鏈袋裝個十條,放在包包裡
 既不佔空間也沒啥重量
 臨時需要綁東西纏東西或是要用來射蒼蠅射蟑螂時還挺好用的
 
※ 特殊藥品(血壓藥、感冒藥)(★★★)
※ 日拋型隱形眼鏡(★★★)

 使用日拋型的隱形眼鏡就不用帶生理食鹽水了,大推!

※ 盥洗用具(★★★)

 這個不用說,一定是必備的(但是我們這次沒有帶)
 主要還是行李重量考量,想說這回三個晚上都是住民宿或旅館
 就直接用他們提供的拋棄式盥洗用品吧(對不起我很不環保)

※ 曬衣繩、小曬衣夾(★★★)

 我在網路上買了這種曬衣繩,我覺得很好用
 Rope
 主要是因為每天車衣車褲袖套等衣物換洗後,總要找地方曬乾
 民宿或旅館不見得有陽台之類的場所
 所以最好的曬衣場就是開著冷氣的房間

 這種曬衣繩兩面都有勾勾,可以很容易地在房內找到地方架設
 加上這種小曬衣夾,你愛怎麼曬都沒有問題
 非常好用,收納起來也不佔空間

※ 環保筷(★★★)

 外面的衛生筷其實並不衛生,還是自備筷子比較安心

※ 洗衣皂(★★★)

 用來洗車衣的,只要一小塊就好了

※ 零食 (沿途補充體力)(★★★)

 沿途休息的時候來點小零食,既可補充體力又可以打牙祭
 我們買的小零食是這種小包裝的「脆脆果果」,以及「冰梅」
 12394
 小小一包,不用擔心打開後吃不完的問題

 記住,大熱天騎車不適合帶巧克力
 我們帶了巧克力棒,結果要吃的時候都已經融化了,好慘!


 

※ 塑膠袋、大塑膠袋(★★★)

 塑膠袋可以當作小垃圾袋
 沿途中難免會吃些小零食什麼的
 零食的紙屑、包裝袋等等小垃圾,沒地方丟還蠻惱人的
 這時有塑膠袋就萬事OK
 
 大塑膠袋則是用來針對馬鞍包或車頭包的加強防潮的

※ 野餐墊(★★★)

 這個是好物,體積不大,但如果小朋友累了
 找個路旁空地鋪上野餐墊,想坐想躺想趴想睡都很舒服

※ (2016新增)保溫瓶 & 薑茶沖泡包(★★★)

 這是我們第二次畢業挑戰才新增的項目,可是我覺得非常重要
 我想以後我們家只要是單車遠征
 如果天氣狀況不好,我一定會帶上這玩意兒

 每天出發前,在旅館內用熱開水沖泡杯熱薑茶帶著上路
 如果路程中小朋友被雨淋濕,可以立刻喝點薑茶驅寒
 覺得這招還挺管用的,而且此次還真的用上了!

 

其他

※ 書寫黑板、書寫筆(★)

 這是我們的拍照道具,記錄我們是第幾天行程,從哪裡騎到哪裡
 有這個道具,拍照起來更有意義

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※ 小隊旗(★)

 這可是咱們飆風戰士團的精神錦標,當然要帶囉!

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※ 更換內胎教學影片(★★★)

 我不是專業的單車手,從來沒有自行換過內胎
 但如果騎到半路爆胎該怎麼辦呢?
 雖然有帶備胎,但如果不會換也是徒呼負負
 
 還好Youtube 上面有好多更換內胎、拆輪胎的教學影片
 事前先抓下來放到手機裡,真的遇到要換胎時
 依樣畫葫蘆總可以換成功吧?

※ 補給車(★)

 通常如果是團體長途環島,有些騎士們比較謹慎
 會規劃一台補給車隨行

 由於兩個家庭各有一個小弟弟小妹妹
 我們曾認真地討論該不該開台車子在一旁隨行待命
 一來要帶什麼東西都可以往車上擺,騎車不用載一堆有的沒的行李增加重量
 二來小朋友騎累了或是想睡覺,也可以在車上休息
 聽起來挺不錯的

 不過呢,這也就意味著,四個大人中有人必須要去當補給車司機
 可是,我們都好想要全程陪孩子們騎完這趟畢業挑戰啊!
 加上我們安排的路線,很多都是單車專用道
 補給車沒辦法隨行,只能在終點處相約等候
 我想,擔任補給車司機的人,應該會很無聊沒有參與感吧!

 幾番考量,我們決定不開補給車
 自己的國家自己救,自己的行李自己載!

 

洋洋灑灑寫了一大串,希望能對有需要的捧由有所幫助
為了讓各位捧由們抓資料方便
我把上面的心得廢話贅詞去除,簡化成建議物品攜帶清單如下
有需要的捧由們可以直接copy走

車身用品

※ 時速里程碼表(★★★)
※ 隨身打氣筒(★★★)
※ 備用內胎(★★)
※ 水壺架、水壺(★★★)
※ 馬鞍袋(★★)
※ 車前包(★★★)
※ 龍頭包(★★)
※ 前車燈 & 後警示燈(★★★)
※ 攜車袋(★)

人身用品

※ 安全帽(★★★)
※ 太陽眼鏡(★★★)
※ 車衣褲(★★★)
※ 魔術頭巾(★★★)
※ 手套(★★★)
※ 袖套(★★★)
※ 薄外套(★★★)
※ 雨衣(★★★)
※ 運動涼鞋(★★★)
※ 護膝護肘(★)

醫藥包
※ 「熱力」噴劑或藥膏(★★)
※ 優碘、棉花棒、OK蹦、消炎粉(★★★)
※ 防蚊液、紫草膏(★★★)
※ 胃腸藥(★★★)

生活用品

※ 1-2 套衣物、免洗內褲(★★★)
※ 防曬乳(★★★)
※ 身分證、健保卡、提款卡、小朋友健保卡(★★★)
※ 手機、電池、手機充電器、行動電源(★★★)
※ 相機腳架、手機座(★)
※ 衛生紙、濕紙巾(★★★)
※ 寶礦力補充粉(★★★)
※ 夾鍊袋(衣物防潮用)(★★★)
※ 三叉頭插座(★★)
※ 橡皮筋(★★)
※ 特殊藥品(血壓藥、感冒藥)(★★★)
※ 日拋型隱形眼鏡(★★★)
※ 盥洗用具(★★★)
※ 曬衣繩、小曬衣夾(★★★)
※ 環保筷(★★★)
※ 洗衣皂(★★★)
※ 零食 (沿途補充體力)(★★★)
※ 塑膠袋、大塑膠袋(★★★)
※ 野餐墊(★★★)
※ 保溫瓶 & 薑茶沖泡包(★★★)
※ 書寫黑板、書寫筆(★)
※ 小隊旗(★)
※ 更換內胎教學影片(★★★)
※ 補給車(★)

 

同場加映
就是這三台車子與配備,陪我們完成畢業挑戰的夢想

兒子的愛駒

我跟妹妹的

為了讓後座的妹妹坐的舒服,特地去找了這個水涼枕當椅墊

老婆的

 

畢業挑戰全紀錄
Day 0: 緣起 –> 飆風戰士 –> 工欲善其事,必先利其器
    –> 行前訓練(I) –> 更改行程 –> 行前訓練(II)
    –> 裝備升級 –> 飆風戰士小隊旗 –> 裝備清單
    –> 行前說明會 –> 謙謙與波波的畢業挑戰
Day 1: 板橋/鶯歌 –> 鶯歌/大溪
Day 2: 大溪/三坑 –> 三坑/新屋
Day 3: 新屋/永安漁港/綠色隧道 –> 綠色隧道/南寮/新竹市
Day 4: 新竹市/清大/板橋 –> 慶功宴 –> 後記(I) –> 後記(II)

 

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