【樂活人生】2016 年度計畫執行成果驗收

來了,該來的還是會來的,我是躲不掉的
赤裸裸,血淋淋,好痛苦啊!

面對自己過去一年的成績單
真的需要很大的勇氣,以及臉皮

但是身為一個國際奧林匹克委員會年度計畫推廣組的台灣分會代表
再怎麼難堪再怎麼不願意,我還是得勇敢面對
因為這是自己造的孽,只得自己收拾

 

話說老夫我在2016年年初,立下了八個不切實際的年度目標
一晃眼,一年又過去了
這八個年度目標的執行成果如下:

目標一:完成 60 篇部落格寫作
執行成果:62篇
達成率:103%

2016年我總共完成了62篇
雖然是在年底12月30日那天才達陣
但總算是完成了!OH YA!

目標二:完成 200 天的晨間日記
執行成果:163篇
達成率:82%

這個好習慣我已經持續了第四年了
2016年的完成率遜了些,只有163篇
這幾年的進度:2013 (163篇)、2014 (191篇)、2015 (194篇)
看來2016年是敬陪末座的,加油加油!

目標三:完成十場半馬,並將成績提升至兩小時內
執行成果:九場
達成率:90%

這年我總共報名了十場半馬
可是十一月的時候因為摔車導致膝蓋受傷,怕參賽後讓傷勢惡化
通常馬拉松比賽都是半年前就要報名
所以那場比賽我報名但缺席了

至於成績呢?
還是維持在兩小時半上下,完全沒有向前邁進的意思
自我建討的結果是:平常的我沒有練習,只有靠著一個月一場的比賽以戰養戰
所以能跑得完就已經很不錯了,遑論成績提升

2017年再接再厲吧!

目標四:完成12次野外步道踏青
執行成果:2次
達成率:17%

這是2015年的遺珠,所以我2016年再設定一次
而且也騙小孩把這個設到他們的年度計劃中
以為這樣就妥當了,一定會達成的
沒想到2016年完成率仍然很低,低到幾乎是貼著地面那樣低

坦白說,這個目標在執行上有其先天上的劣勢
因為2016年中我們家妹妹要畢業挑戰
所以上半年的假日幾乎都在練習騎腳踏車
七八月忙著規劃自助出國的事情
九月以後有好幾個假日都已規劃要跑半馬或親子路跑
小孩每周六中午也要去上樂高積木課
所以完成率自然就低了

既然連續兩年無法達成
我想還是不要列成2017的年度計劃好了
就休息個幾年吧!也許幾年後全家又突然對走步道有興趣了也未必

目標五:唸完家裡買的親子教養書
執行成果:4本
達成率:44%

1. 日本媽媽這樣教負責 (完成)
2. 德國媽媽這樣教自律
3. 猶太媽媽這樣教思考
4. 小熊媽的無國界創意教養 (完成)
5. 教養好好玩 (完成)
6. 教出好兒子一點都不難
7. 教會孩子做對每一件小事
8. 好媽媽勝過好老師 (完成)
9. 好媽媽勝過好老師2

必須承認,這項目標我是從11月左右才開始執行
兩個月下來只讀完了四本

還好有訂計畫,否則應該一本也沒有讀
所以說有訂計畫有保庇(自我安慰模式啟動)

這計畫現在看起來仍然是個好想法
所以2016沒完成的,2017年繼續吧!

目標六:和家人一起看完 20部電影

執行成果:11部
達成率:55%

一年有52周,所以原本我以為要看完 20部電影簡直就是輕而易舉
沒想到年底結算,我們全家只看完了11部

問題出在哪裡呢?
我覺得是目標(20部)訂得有點樂觀的緣故

我們全家一起看電影的時間,通常是周六或周日的晚上
但周末假日常有些活動,比方說出去旅行、家族聚餐
或是白天去騎腳踏車,晚上怕很累會睡著所以沒看
有時候是我跟老婆都在忙,沒有空看

只看了11部沒有達陣,有點可惜
不過,至少我們全家一起看完了底下這11部電影呢!

02月 咕嚕家族
02月 哆啦A夢 – 大雄的人魚大海戰
02月 哆啦A夢 – 大雄的貓狗時空
04月 功夫熊貓3
06月 聖誕快遞
07月 破風
07月 恐龍當家
09月 龍貓
11月 尖叫旅社 2
11月 KANO
12月 佐賀的超級阿嬤

目標七:捐血助人 15點

執行成果:6點
達成率:40%

由於分離術捐血需要兩個小時左右,而且要事先預約
而假日我的時間通常都會留給家人,不太安排私人活動
所以我只能利用自己的特休假日,請假去捐血

太久沒去捐血了,記得以前分離術捐血可以同時捐白血球血小板
點數一次可以拿到3點,所以原本想說我只要去五次就達陣了
結果現在已經沒有在捐白血球的了,一次只有兩點
我只去了捐三次,所以累積起來只有六點

嘿嘿,點數比想像中來得少
不過這是我年度計畫中,少數利人又益己的好習慣好計畫
所以我2017年會再接再厲!

目標八:註冊並聽完 Coursera 「秦始皇」
執行成果:上完所有課程
達成率:100%

這個目標嚴格來說有執行上的困難
因為現在 Coursera 這門「秦始皇」已經不開課了!!
那怎麼辦呢?窮則變,變則通
在 Youtube 上面有呂老師的全套「秦始皇」的課程影音
我便將之下載,並認真上課學習
這有點像是補習班「函授」的概念
但這也是沒有辦法的辦法

這門課,很讚!推薦大家有空都上去聽聽


呼!
終。於。寫。完。了。
這一篇我可真的是揪著心在寫
畢竟要坦然面對自己過去一年的成績單,真的需要勇氣和臉皮
雖說老夫我的臉皮早已練成刀槍不入防彈抗菌耐酸耐強鹼抗紫外線
但一邊寫著,臉皮還是會有一絲紅紅辣辣的感覺

無論如何,這是我的2016年
我選擇把年初對自己的期許的執行成果攤在陽光下
再見,2016年!

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